Salud mental

La pandemia del coronavirus ha afectado de manera desproporcionada la salud mental a ciertas poblaciones, y particularmente a jóvenes de familias de bajos ingresos.

Limpiar tu casa podría mejorar la salud de una parte de tu cuerpo que no imaginas. Se trata de un estudio dirigido por investigadores del Rotman Research Institute de Baycrest y publicado en la revista BMC Geriatrics.

Aquí los detalles.

Es hora de empezar un nuevo ciclo escolar para los niños después de las vacaciones y la verdad no los podemos culpar porque estén desmotivados, pues muchos aún regresan a la escuela virtualmente y lejos del contacto con su amiguitos. La Psicóloga Karla Machorro nos tiene unos consejos al respecto.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia afectan sin distinción de edad.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia causa estragos en la salud mental.

El estrés y el temor ante un posible contagio aunados a la crisis económica no ayudan a las personas.

Con lo difícil que ha sido este año especialmente para los niños, queremos que escuche la siguiente plática con la psicóloga Karla Machorro quien nos habla de la importancia de convivir en esta época con los pequeñitos.

Si además del ejercicio, incluimos mejorar nuestra salud mental, sin duda los beneficios en nuestro cuerpo se notaran más rápido. Es por eso que Esther Naor, nos va a dar un consejo espiritual para ponerlo en práctica hoy mismo.

Últimamente, es más frecuente escuchar el término “Gaslighting”, así que Armida Mier fue a investigar más al respecto con el psicoterapeuta Renato Pérez y aquí nos habla sobre este tema.

Es muy importante, y sobre todo en estos tiempos de tanto estrés, poder ayudar a los pequeños de la casa a mantenerse relajados, por eso la psicóloga Karla Machorro nos habla sobre la técnica de “Mindfulness” y cómo beneficia a nuestros niños.

Son múltiples las ayudas que pueden obtener las personas que atraviesen por una crisis de salud mental en el estado.

La vida de un Dreamer cambió drásticamente hace un año cuando por frustración salió del país a México y tuvo que pasar 11 meses bajo custodia de ICE. Al ser liberado, el vuelve a tener un encuentro con la ley. Pero ¿Qué fue lo que sucedió? Melissa Aguilar tiene su historia.

“Es agotador. He llevado una pesadez que no he sentido por mucho tiempo en mi vida”, dijo.

Las compañías telefónicos tienen hasta el 16 de julio de 2022 para redirigir todas las llamadas del 988 a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio.

El nuevo número de teléfono debe ser establecida por las compañías telefónicas antes del 2022, pero hasta entonces se debe continuar de contactar con 1-800-273-8255.

El incremento de los problemas de salud mental es evidente en Colorado, tras dos meses de pandemia por COVID-19. El encierro ha afectado a muchos y para aquellos que pasan momentos difíciles hay clínicas especializadas para prestar apoyo en momentos de crisis.

Recursos para hacerle frente a la crisis durante las órdenes de permanecer en casa.

La crisis mundial por el COVID-19 está causando un efecto secundario para algunas personas.

La idea de esta línea de atención, que se puede contactar marcando el 2-1-1 o mandando un mensaje de texto al 898-211, busca conectar a los habitantes de Colorado con recursos de servicios humanos que se ofrecen en el estado.